マルチタスクは危険 たくさんの仕事を抱えてしまい、思わず複数のことを同時進行してしまう人がいます。そのような人は、結果として中途半端になり、不安が増大していくという「負のスパイラル」に陥りやすくなるものです。これまで多くの研究機関が「マルチ…

その日の終わらせ方で翌朝が決まる １日を流れで終わらせることは、とても勿体無いことです。できる人は「１日の終わりは翌日の始まり」と考えます。なぜなら、１日のスタートダッシュは前日の夜に決まり、１週間のスタートダッシュは先週末に決まるものだか…